ピリ辛イカキムチチヂミ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ピリ辛イカキムチチヂミは、イカとキムチをチヂミの生地に混ぜ、こんがり焼いた料理です。キムチのほどよい酸味と辛みに、もちもちのイカとカリッとした縁がよく合います。雨の日の夕食や小腹がすいたときにぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 20分
コツ: キムチの汁が多いときは、生地に加える水を少し減らすと、ゆるくなりすぎません。
コツ: 生地をフライパンに薄く広げ、縁に油を少し多めに回しかけると、カリッと焼き上がります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- イカ — 60 g
- 白菜キムチ — 70 g
- チヂミ粉 — 60 g
- 水 — 60 ml
- 粉唐辛子 — 1 小さじ
- 長ねぎ — 10 g
- サラダ油 — 1 大さじ