ピリ辛タッカルビのいなり寿司 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

甘辛く味付けしたいなり寿司に、ピリ辛に炒めたタッカルビをのせて、一口で食べやすく仕上げた一品です。やわらかい油揚げともちもちのご飯の間に、鶏肉の辛みが広がります。お弁当や手軽な夕食によく合います。

粉食・屋台 · 調理 25分

コツ: 鶏肉は大きさをそろえて切ると、火の通りが均一になります。

コツ: 油揚げに味がついているので、タッカルビのたれは少しずつ加え、味を見ながら調整します。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 油揚げ — 2 個
  • ご飯 — 0.8 カップ
  • 鶏もも肉 — 100 g
  • 玉ねぎ — 0.2 個
  • コチュジャン — 0.5 大さじ
  • 粉唐辛子 — 0.3 小さじ
  • 醤油 — 0.3 大さじ
  • 砂糖 — 0.3 小さじ
  • おろしにんにく — 0.5 小さじ
  • ごま油 — 0.3 小さじ
  • いりごま — 0.3 小さじ
  • サラダ油 — 0.5 小さじ

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事業者情報

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