ピリ辛タッカルビもち串レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

もちと鶏もも肉を串に刺し、甘辛いタッカルビだれを塗って焼きます。もちの弾力と塩気のある肉がよく合い、屋外でのおやつや手軽な夕食にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 25分

栄養（1人分 238.5g）: 522.2kcal · たんぱく質 24.6g · 炭水化物 62.7g · 脂質 18.7g · ナトリウム 1163.6mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 鶏肉は厚さをそろえて切ると、串に刺したときに均一に火が通ります。

コツ: たれは最初に全部塗らず、焼いている途中で数回に分けて塗ると焦げにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）