マカロニチーズレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

マカロニチーズは、マカロニに濃厚でなめらかなチーズソースを絡めたアメリカの麺料理です。温かく香ばしい味わいがほっとするので、手軽な昼食や仕事帰りの夕食によく合います。

世界の料理 · 調理 25分

栄養（1人分 390g）: 707.3kcal · たんぱく質 28.4g · 炭水化物 63.1g · 脂質 36.6g · ナトリウム 1141.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: チーズを加えたあとは強火で煮立たせないようにすると、ソースが固くなりにくいです。

コツ: マカロニのゆで汁を大さじ2杯取っておくと、ソースがかたくなったときになめらかにのばせます。

コツ: チェダーチーズはあらかじめ細かく切っておくと、ソースにむらなく溶けます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）