レモンローズマリーティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
レモンのさわやかな香りと、松葉のようなローズマリーの香りをお湯に移して楽しむハーブティーです。ほのかな酸味と香りが心地よく、食後やひと息つきたい午後にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: レモンを長く浸すと苦みが出ることがあるので、5分以内に取り出すとすっきり仕上がります。
コツ: ローズマリーは多すぎると香りが強くなるため、まずは小さな枝を1本入れてみましょう。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- レモン — 2 切れ
- ローズマリー — 1 小さじ
- 熱湯 — 1.5 カップ