レモンミントティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
レモンのさわやかな香りとミントのすっきりした香りを、お湯に浸して楽しむお茶です。温かく飲むと香り豊かに、氷を入れると口当たりがすっきりして、食後や休憩時間によく合います。
飲み物・お茶 · 調理 8分
コツ: ミントは長く浸すと香りが強くなることがあるので、5分ほどで取り出すとすっきり仕上がります。
コツ: 冷たく飲むときはお湯を少なめにして淹れ、氷を加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 水 — 250 ml
- レモン — 0.3 個
- ミントの葉 — 6 枚
- はちみつ — 1 小さじ