レモンミント緑茶 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

緑茶を淹れてレモンとミントを加え、冷たく楽しむ飲み物です。緑茶のほのかな渋みに、レモンのさわやかな酸味とミントの香りがよく合います。食後や暑い日に、さっぱりと添えるのにぴったりです。

飲み物・お茶 · 調理 10分

コツ: 緑茶を熱すぎるお湯で長く淹れると、渋みが強くなることがあります。

コツ: レモンは、お茶の粗熱が取れてから加えると香りが引き立ちます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 緑茶の茶葉 — 2 g
  • レモン — 0.3 個
  • ミントの葉 — 4 枚
  • 水 — 180 ml
  • 氷 — 80 g

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事業者情報

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