レモンアイスティー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
紅茶にレモンのさわやかな香りと甘みを加え、冷たく楽しむドリンクです。暑い日のランチや夕食に添えるのにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 紅茶を長く蒸らすと渋みが際立つことがあるので、3分ほどから味を見ます。
コツ: レモン汁は紅茶が少し冷めてから加えると、香りが引き立ちます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 紅茶の茶葉 — 2 g
- レモン — 0.3 個
- 砂糖 — 1 大さじ
- 水 — 180 ml
- 氷 — 100 g