레몬아이스티 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
레몬아이스티는 홍차에 레몬의 산뜻한 향과 단맛을 더해 차갑게 즐기는 음료예요. 더운 날 점심이나 저녁에 곁들이기 좋아요.
음료·차 · 조리 10분
팁: 홍차를 오래 우리면 떫은맛이 도드라질 수 있어 3분 정도부터 맛을 봐요.
팁: 레몬즙은 홍차가 조금 식은 다음 넣으면 향이 또렷해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 홍차 찻잎 — 2 g
- 레몬 — 0.3 개
- 설탕 — 1 큰술
- 물 — 180 ml
- 얼음 — 100 g