ラムチョップのハーブバター焼き レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ラムチョップをバターとハーブで焼き、香りよく仕上げた週末メニューです。表面はこんがり、中はジューシーで、ローズマリーとにんにくの香りが豊かな風味によく合います。ゆっくり楽しむ夕食や特別な日にどうぞ。
焼き・炒め · 調理 30分
コツ: ラムチョップは焼く15分ほど前に冷蔵庫から出しておくと、フライパンで均一に火が通ります。
コツ: 骨の近くは火の通り方が異なることがあるので、最も厚い部分を確認して焼き加減を調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ラムチョップ — 250 g
- バター — 1 大さじ
- ローズマリー — 1 小さじ
- にんにく — 2 個
- オリーブオイル — 1 小さじ
- 塩 — 0.5 小さじ
- こしょう — 0.3 小さじ