クイニーアマンレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

クイニーアマンは、バターと砂糖を何層にも折り込んだ生地を焼き上げるデザートです。表面はキャラメルのようにカリッと、内側は層がやわらかく仕上がります。コーヒーとゆっくり楽しむ午後のおやつや、食後の甘い締めくくりにぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 35分

栄養（1人分 145g）: 701.1kcal · たんぱく質 9.2g · 炭水化物 71.5g · 脂質 42.1g · ナトリウム 530.5mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: バターが溶けて流れてきたら、生地を10分ほど冷蔵庫で冷やしてから、もう一度折りたたみます。

コツ: 砂糖が型に溶けてくっつくことがあるので、完全に冷める前に型から外します。

コツ: 表面がすぐに濃く色づいてきたら、途中でアルミホイルをふんわりかぶせて焼きます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）