한국식 고추장 닭고기 플랫브레드 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

고추장 양념을 입힌 닭고기와 채소, 치즈를 플랫브레드에 올려 노릇하게 구운 메뉴예요.

고추장 양념을 입힌 닭고기와 채소, 치즈를 플랫브레드에 올려 노릇하게 구운 메뉴예요. 매콤달콤한 닭고기와 고소한 치즈가 잘 어울려서 간단한 저녁이나 가볍게 나눠 먹는 안주로 좋아요.

세계 요리 · 조리 25분

팁: 닭고기를 팬에서 먼저 익히면 빵이 눅눅해지지 않고 속까지 익어요.

팁: 고추장 양념은 가장자리까지 두껍게 바르지 않아야 구울 때 쉽게 타지 않아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 플랫브레드 — 1 개
  • 닭다리살 — 100 g
  • 고추장 — 1 큰술
  • 모차렐라치즈 — 30 g
  • 양파 — 0.3 개
  • 빨간 파프리카 — 0.3 개
  • 마늘 — 1 쪽
  • 꿀 — 1 작은술
  • 식용유 — 1 작은술

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