プルコギピザ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
プルコギピザは、甘じょっぱく炒めた牛肉と玉ねぎ、チーズをのせて焼く韓国風ピザです。香ばしくもちもちしていて、昼食や夕食に友人と分けて食べるのにぴったりです。
世界の料理 · 調理 30分
コツ: プルコギはフライパンで水分が飛ぶまで炒めると、生地がべたつきません。
コツ: 生地が薄い場合は焼き時間を2分ほど短くし、縁の焼き加減を確認しましょう。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ピザ生地 — 1 個
- 牛赤身肉 — 80 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- モッツァレラチーズ — 60 g
- しょうゆ — 1 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ
- にんにく — 1 かけ
- こしょう — 1 つまみ
- 食用油 — 1 小さじ