韓国風プルコギのエンパナーダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
韓国風プルコギのエンパナーダは、甘辛いプルコギと玉ねぎ、チーズをパイ生地に包み、こんがり焼いた料理です。外はサクサク、中はしっとりしていて、おやつにも、軽めの昼食や夕食にもぴったりです。
世界の料理 · 調理 35分
コツ: 具材の粗熱をしっかり取ってから包むと、生地がべたつきにくくなります。
コツ: プルコギのたれが多くついている場合は、フライパンで少し水分を飛ばしてください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- パイシート — 100 g
- プルコギ — 70 g
- 玉ねぎ — 30 g
- モッツァレラチーズ — 20 g
- 卵 — 0.3 個
- サラダ油 — 1 小さじ