韓国風シーフードキムチパエリア レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
魚介のうまみとキムチの甘酸っぱくピリ辛な味わいを、お米にしっかり染み込ませた韓国風パエリアです。フライパンのまま食卓に出せるので、みんなで囲む夕食にぴったりです。
世界の料理 · 調理 40分
コツ: キムチの汁は少しずつ加えて味を調えると、ご飯が塩辛くなりすぎません。
コツ: お米に火が通る前に水分が足りなくなったら、スープか水を大さじ2〜3杯ずつ足します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 米 — 0.2 カップ
- 白菜キムチ — 0.5 カップ
- えび — 4 個
- アサリ — 0.5 カップ
- トマト — 0.5 個
- 玉ねぎ — 0.3 個
- にんにく — 2 個
- オリーブオイル — 1 大さじ
- シーフードだし — 1 カップ
- 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
- こしょう — 1 つまみ
- レモン — 0.3 個