한국식 김치 치킨 엔칠라다 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
김치와 닭고기, 토마토소스와 치즈를 또띠아에 말아 구운 한국식 엔칠라다예요.
김치와 닭고기, 토마토소스와 치즈를 또띠아에 말아 구운 한국식 엔칠라다예요. 김치의 새콤한 맛과 치즈의 고소함이 어우러져, 오븐에 구워 든든하게 즐기고 싶은 저녁에 잘 어울려요.
세계 요리 · 조리 35분
팁: 김치가 많이 시면 속을 볶을 때 설탕을 조금 더해 맛을 둥글게 할 수 있어요.
팁: 또띠아가 잘 말리지 않으면 팬이나 전자레인지에 10초 정도 데워 부드럽게 해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 닭다리살 — 100 g
- 배추김치 — 60 g
- 또띠아 — 1 장
- 토마토소스 — 80 g
- 모차렐라치즈 — 35 g
- 양파 — 30 g
- 식용유 — 1 작은술
- 후춧가루 — 0.2 작은술