韓国風キムチチーズベイクドポテト レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
じゃがいもを丸ごと焼き、キムチとチーズをのせて溶かした料理です。ほくほくのじゃがいもに、甘酸っぱいキムチと香ばしくてよく伸びるチーズがよく合います。おやつに取り分けたり、軽めの夕食にしたりするのにおすすめです。
世界の料理 · 調理 45分
栄養（1人分 270g）: 286.1kcal · たんぱく質 13.2g · 炭水化物 32.7g · 脂質 11.8g · ナトリウム 428.3mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: じゃがいもが大きい場合は、オーブンで焼く時間を5〜10分延ばします。
コツ: キムチの酸味が強いときは、炒める際に砂糖を少し足すと味がまろやかになります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- じゃがいも — 1 個
- 白菜キムチ — 0.3 カップ
- モッツァレラチーズ — 0.3 カップ
- バター — 1 小さじ