한국식 갈비찜 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
소갈비와 무, 당근을 간장 양념에 넣고 부드럽게 익힌 든든한 찜 요리예요. 짭조름하고 은근히 달큰한 맛에 살이 촉촉하게 풀려, 특별한 날이나…
소갈비와 무, 당근을 간장 양념에 넣고 부드럽게 익힌 든든한 찜 요리예요. 짭조름하고 은근히 달큰한 맛에 살이 촉촉하게 풀려, 특별한 날이나 여유 있는 저녁 식사에 잘 어울려요.
세계 요리 · 조리 100분
팁: 무와 당근은 모서리를 둥글게 다듬으면 오래 끓여도 쉽게 부서지지 않아요.
팁: 양념이 졸아 짜게 느껴지면 물을 조금 더하고, 마지막에 뚜껑을 열어 원하는 농도로 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 소갈비 — 220 g
- 무 — 80 g
- 당근 — 40 g
- 간장 — 1.5 큰술
- 설탕 — 1 작은술
- 마늘 — 2 개
- 생강 — 1 작은술
- 참기름 — 1 작은술
- 후춧가루 — 0.2 작은술
- 물 — 300 ml