チキンピザ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
カリッと焼いたチキンとチーズ、トマトソースを生地にのせて焼いたピザです。香ばしく塩気のある味わいにチキンの食べごたえも加わり、夕食やみんなが集まる日のシェアメニューにぴったりです。
世界の料理 · 調理 30分
コツ: チキンを先にフライパンで焼いておくと、ピザにのせたときに中まで火が通らない心配を減らせます。
コツ: 生地が厚い場合はオーブンの時間を2〜3分延ばし、チーズに早く焼き色がつきそうなら、ひとつ下の段で焼きます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ピザ生地 — 1 枚
- 鶏もも肉 — 100 g
- トマトソース — 3 大さじ
- モッツァレラチーズ — 70 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- サラダ油 — 1 小さじ
- 塩 — 0.5 g
- こしょう — 0.2 g