ヤンニョムチキンのピタパン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ヤンニョムチキンをピタパンに詰め、レタスと酸味のあるヨーグルトソースを添えた一品です。甘辛いチキンとシャキシャキの野菜、なめらかなソースがよく合います。手軽にいつもと違う昼食や夕食を楽しみたい日におすすめです。
世界の料理 · 調理 20分
コツ: チキンを入れる前にピタパンの内側を少し開いておくと、具材を詰めやすいです。
コツ: ヨーグルトソースは食べる直前に加えると、パンが湿りにくくなります。
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材料(1人分)
- 鶏もも肉 — 120 g
- ピタパン — 1 個
- レタス — 1 つかみ
- プレーンヨーグルト — 2 大さじ
- コチュジャン — 1 小さじ
- ケチャップ — 1 大さじ
- はちみつ — 1 小さじ
- にんにく — 1 かけ
- 食用油 — 1 大さじ
- レモン汁 — 1 小さじ