양념치킨 부리토 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
양념치킨 부리토는 달콤매콤한 치킨에 밥과 콩, 아삭한 채소를 더해 또띠아로 감싼 메뉴예요.
양념치킨 부리토는 달콤매콤한 치킨에 밥과 콩, 아삭한 채소를 더해 또띠아로 감싼 메뉴예요. 한 손에 들고 먹기 편하고 든든해서 바쁜 점심이나 간단한 저녁에 잘 어울려요.
세계 요리 · 조리 25분
팁: 또띠아를 따뜻하게 데우면 잘 찢어지지 않고 말기 쉬워요.
팁: 속재료는 가운데에 길게 놓고, 가장자리를 비워야 단단히 감쌀 수 있어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 닭다리살 — 100 g
- 또띠아 — 1 개
- 밥(백미) — 0.5 컵
- 삶은 강낭콩 — 0.3 컵
- 양배추 — 0.3 컵
- 양파 — 0.1 개
- 스위트칠리소스 — 1 큰술
- 고추장 — 0.5 작은술
- 꿀 — 0.5 작은술
- 식용유 — 1 작은술
- 소금 — 0.1 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술