韓国風チーズブルダックピザ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
辛く炒めた鶏肉とチーズをピザ生地にのせて焼いた韓国風ピザです。ブルダックのピリッとした辛さに、チーズのコクと伸びる食感がよく合います。人が集まる夕食に、みんなで取り分けて食べるのにぴったりです。
世界の料理 · 調理 35分
コツ: 生地が厚い場合は、焼き時間を2〜3分延ばし、縁が焦げないように様子を見ましょう。
コツ: 辛さが気になる場合は、粉唐辛子を抜いてチーズを少し多めにのせてもいいですよ。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ピザ生地 — 1 個
- 鶏もも肉 — 120 g
- チーズ — 70 g
- コチュジャン — 1 大さじ
- 粉唐辛子 — 1 小さじ
- しょうゆ — 1 小さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- にんにく — 1 小さじ
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 食用油 — 1 小さじ