불고기 토마토 갈레트 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
불고기와 토마토를 얹고 가장자리를 접어 구운 프랑스식 식사 타르트예요. 달큰짭짤한 고기와 새콤한 토마토, 바삭한 반죽이 잘 어울려요.
불고기와 토마토를 얹고 가장자리를 접어 구운 프랑스식 식사 타르트예요. 달큰짭짤한 고기와 새콤한 토마토, 바삭한 반죽이 잘 어울려요. 점심이나 저녁에 색다른 한 접시가 생각날 때 좋아요.
세계 요리 · 조리 35분
팁: 토마토 물기를 닦으면 바닥 반죽이 덜 눅눅해져요.
팁: 불고기를 먼저 익혀 올리면 속까지 고르게 익고 먹기 편해요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 페이스트리 생지 — 90 g
- 불고기 — 80 g
- 토마토 — 0.5 개
- 양파 — 0.3 개
- 모차렐라치즈 — 20 g
- 올리브유 — 1 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술