한국식 부대찌개 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

햄과 소시지, 김치, 두부를 한 냄비에 담아 얼큰하게 끓이는 찌개예요. 라면사리까지 넣으면 국물이 진하고 건더기가 푸짐해서, 밥과 함께…

햄과 소시지, 김치, 두부를 한 냄비에 담아 얼큰하게 끓이는 찌개예요. 라면사리까지 넣으면 국물이 진하고 건더기가 푸짐해서, 밥과 함께 든든하게 먹기 좋아요.

세계 요리 · 조리 25분

팁: 라면 면은 오래 끓이면 국물을 많이 흡수하니 먹기 직전에 넣어요.

팁: 김치와 햄에서 간이 나오므로 간장은 조금씩 넣고 마지막에 맛을 봐요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 스팸 — 50 g
  • 비엔나소시지 — 3 개
  • 배추김치 — 0.5 컵
  • 두부 — 0.1 모
  • 라면 면 — 0.5 개
  • 양파 — 0.3 개
  • 대파 — 0.3 대
  • 고춧가루 — 1 작은술
  • 고추장 — 0.5 큰술
  • 간장 — 1 작은술
  • 마늘 — 1 작은술
  • 물 — 1.5 컵
  • 밥(백미) — 1 공기

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