豆もやしプルコギ丼 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
シャキシャキの豆もやしに甘辛いプルコギを合わせ、ご飯と一緒に楽しむ丼です。お肉と野菜をたっぷり添えて、満足感のある昼食や夕食にぴったりです。
ごはん・丼 · 調理 20分
コツ: 豆もやしは炒めすぎないと、シャキシャキした食感が楽しめます。
コツ: プルコギには十分に味がついているので、味見をしてから追加の味付けを決めましょう。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- プルコギ — 120 g
- 豆もやし — 100 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 長ねぎ — 0.3 本
- サラダ油 — 1 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ