꿀호두 아이스크림 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

차갑고 부드러운 우유 아이스크림에 구운 호두의 고소함과 꿀의 은은한 단맛을 더한 디저트예요.

차갑고 부드러운 우유 아이스크림에 구운 호두의 고소함과 꿀의 은은한 단맛을 더한 디저트예요. 식사 뒤 달콤한 한입이 당기거나 더운 날 간단히 즐기기 좋아요.

간식·디저트 · 조리 5분

영양(1인분 172g): 열량 475.4kcal · 단백질 8.6g · 탄수화물 44.8g · 지방 30.8g · 나트륨 70.3mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 호두를 팬에서 오래 볶으면 쓴맛이 날 수 있으니 향이 올라오면 바로 불에서 내려요.

팁: 아이스크림은 먹기 직전에 꺼내야 호두의 바삭함과 온도 차이를 즐기기 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료