꼬막무침밥 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

꼬막무침밥 도시락은 데친 꼬막을 새콤매콤한 양념에 무쳐 밥과 함께 담은 한 끼예요.

꼬막무침밥 도시락은 데친 꼬막을 새콤매콤한 양념에 무쳐 밥과 함께 담은 한 끼예요. 꼬막의 쫄깃한 맛에 양념의 감칠맛이 어우러져, 겨울 점심이나 든든한 저녁으로 잘 어울려요.

도시락·간편식 · 조리 25분

팁: 꼬막은 입이 벌어지면 바로 건져야 살이 질겨지지 않아요.

팁: 도시락으로 가져갈 때는 밥과 꼬막무침을 나눠 담으면 밥이 덜 질척해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 꼬막살 — 100 g
  • 밥 — 1 공기
  • 고춧가루 — 0.5 큰술
  • 간장 — 1 큰술
  • 식초 — 1 작은술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 통깨 — 1 작은술
  • 다진 마늘 — 0.5 작은술
  • 쪽파 — 1 큰술

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