キウイミントエード レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キウイとミントに炭酸水を加えた、爽やかなドリンクです。キウイの甘酸っぱさとほのかなミントの香りが合わさり、暑い日や食後にぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: キウイをなめらかになるまで細かくつぶさないと、果肉の食感も楽しめます。
コツ: 炭酸水は最後に注ぐと、シュワッとした口当たりが残ります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- キウイ — 1 個
- ミントの葉 — 5 枚
- 炭酸水 — 200 ml
- はちみつ — 1 小さじ
- 氷 — 1 カップ