キウイミントソーダ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キウイミントソーダは、キウイとミントの葉をつぶして炭酸水と合わせる、すっきりとしたドリンクです。キウイの甘酸っぱさにミントの香りとシュワッとした炭酸がよく合い、ランチや夕食のお供に軽く楽しめます。
飲み物・お茶 · 調理 5分
コツ: キウイを強くつぶしすぎると種が砕けて苦くなることがあるので、果肉が少しつぶれる程度に押します。
コツ: 炭酸は飲む直前に注ぐと、シュワッとした感じが長持ちします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- キウイ — 1 個
- ミントの葉 — 5 枚
- 炭酸水 — 1 カップ
- 氷 — 4 個