キムチツナマヨおにぎり弁当 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチツナマヨおにぎりは、ご飯にツナとキムチ、マヨネーズを混ぜて、一口サイズに握る手軽な一品です。ツナマヨのコクにキムチのほどよい酸味が合わさり、お弁当やピクニックにもぴったりです。
弁当・簡単ごはん · 調理 15分
コツ: キムチの汁気が多いとおにぎりが崩れやすいので、刻んでから軽く水気を絞ります。
コツ: ご飯が熱いうちに混ぜるとマヨネーズがゆるくなることがあるので、少し冷ましてから和えます。
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材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- ツナ缶 — 0.5 缶
- 白菜キムチ — 0.3 カップ
- マヨネーズ — 1 大さじ
- ごま油 — 0.5 小さじ
- 韓国のりフレーク — 1 大さじ
- いりごま — 1 小さじ