キムチとさつまいもと豚肉の丼 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチと豚肉、さつまいもをフライパンで炒め、ご飯にのせる丼です。キムチのほどよい酸味と辛みに、さつまいものほくほくした甘みがよく合います。しっかり食べたい日の昼食や夕食にぴったりです。
ごはん・丼 · 調理 25分
コツ: さつまいもを小さめに切ると、フライパンで火が通るまでの時間を短くできます。
コツ: キムチの汁気が多ければ、水を少し減らしても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- 豚肩肉 — 100 g
- 白菜キムチ — 80 g
- さつまいも — 100 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 食用油 — 1 小さじ
- 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
- しょうゆ — 0.5 小さじ
- ごま油 — 0.5 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ
- 水 — 2 大さじ