キムチとエビのピタサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチとエビのピタサンドは、ピタパンにエビとシャキシャキのキムチ、レタスを詰め、ヨーグルトソースを添えた一品です。エビのあっさりした味わいに、キムチの甘酸っぱくピリッとした風味とまろやかなソースがよく合います。
キムチとエビのピタサンドは、ピタパンにエビとシャキシャキのキムチ、レタスを詰め、ヨーグルトソースを添えた一品です。エビのあっさりした味わいに、キムチの甘酸っぱくピリッとした風味とまろやかなソースがよく合います。手軽に用意できるランチや、軽めの夕食にぴったりです。
世界の料理 · 調理 15分
コツ: ピタパンはフライパンで油をひかずに、片面ずつ20〜30秒温めると、ふんわり開きやすくなります。
コツ: キムチは汁気をしっかり切ると、パンがべたつきにくくなります。
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材料（1人分）
- ピタパン — 1 個
- エビ — 100 g
- 白菜キムチ — 50 g
- レタス — 30 g
- プレーンヨーグルト — 2 大さじ
- レモン汁 — 1 小さじ
- こしょう — 1 つまみ
- 食用油 — 1 小さじ