キムチシェパーズパイ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

キムチとひき肉を炒めて耐熱皿に入れ、なめらかにつぶしたじゃがいもをのせてオーブンで焼いた料理です。キムチの酸味と辛みに、コクのあるじゃがいもと肉が合わさって食べ応えがあります。いつもと違う夕食を楽しみたいときにぴったりです。

世界の料理 · 調理 50分

コツ: キムチの汁気が多いときは、肉とキムチを炒める際に水分をしっかり飛ばすと、じゃがいもの層が崩れにくくなります。

コツ: じゃがいもは熱いうちにつぶすと、なめらかに仕上がります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 牛ひき肉 — 100 g
  • 白菜キムチ — 70 g
  • じゃがいも — 1 個
  • 玉ねぎ — 0.3 個
  • バター — 1 大さじ
  • 牛乳 — 2 大さじ
  • チーズ — 20 g
  • 食用油 — 1 小さじ
  • こしょう — 0.2 小さじ

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事業者情報

運営会社: 주식회사 블록잼

代表: 김태일

事業者登録番号: 809-87-02575

住所(本社): 대전광역시 중구 목중로26번길 45, 6층 6호

住所(世宗): 세종특별자치시 한누리대로 2150, 스마트허브1 301호

代表電話: 044-866-8135

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