김치돼지고기 두부밥 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
볶은 김치와 돼지고기, 두부를 밥에 곁들여 한 그릇에 담는 든든한 도시락이에요. 매콤새콤한 김치에 고소한 두부가 어울려요.
볶은 김치와 돼지고기, 두부를 밥에 곁들여 한 그릇에 담는 든든한 도시락이에요. 매콤새콤한 김치에 고소한 두부가 어울려요. 바쁜 날 점심이나 간단한 저녁으로 잘 맞아요.
도시락·간편식 · 조리 20분
팁: 김치 국물이 많으면 팬에서 조금 더 볶아 수분을 날려야 도시락 밥이 질어지지 않아요.
팁: 두부는 마지막에 넣고 크게 섞으면 모양이 잘 남아요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 밥 — 1 공기
- 돼지고기 앞다리살 — 80 g
- 배추김치 — 70 g
- 두부 — 100 g
- 양파 — 0.3 개
- 마늘 — 1 쪽
- 고춧가루 — 0.5 작은술
- 간장 — 0.5 큰술
- 식용유 — 1 작은술
- 통깨 — 0.5 작은술