豚キムチラーメン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
豚肉とキムチを入れてラーメンを煮込み、ピリ辛に仕上げた一品です。キムチのほどよい酸味と豚肉のうまみが合わさり、手軽な夕食や小腹がすいた夜にぴったりです。
麺 · 調理 15分
栄養（1人分 765g）: 769.2kcal · たんぱく質 21.9g · 炭水化物 82.9g · 脂質 36.5g · ナトリウム 1584.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: キムチがよく漬かっている場合は、スープを少なめに入れて味を調えます。
コツ: 麺がのびないよう、食べる直前に麺を入れて煮ます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- インスタントラーメンの麺 — 1 個
- 豚バラ肉 — 60 g
- 白菜キムチ — 80 g
- ラーメンスープの素 — 0.5 袋
- 長ねぎ — 0.3 本
- 水 — 500 ml