김치돼지고기전 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
김치와 돼지고기를 넣어 노릇하게 부친 전을 밥과 곁들인 도시락이에요. 김치의 새콤짭짤한 맛에 돼지고기의 고소함이 더해져 점심 한 끼로 든든해요.
도시락·간편식 · 조리 25분
팁: 김치 국물이 많은 경우 물을 조금 덜 넣어야 반죽이 질척해지지 않아요.
팁: 도시락에 담기 전 전을 잠시 식히면 김이 차서 눅눅해지는 걸 줄일 수 있어요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 배추김치 — 60 g
- 돼지고기 살코기 — 50 g
- 부침가루 — 5 큰술
- 물 — 45 ml
- 식용유 — 1 큰술
- 밥(백미) — 1 공기
- 달걀 — 1 개