キムチと豚肉のラザニア レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチと豚肉のラザニアは、トマトソースとチーズを重ねたラザニアにキムチと豚肉を加えて焼きます。酸味のあるキムチと濃厚なチーズがよく合い、満足感があるので、ゆっくり過ごす夕食や集まりのメニューにぴったりです。
世界の料理 · 調理 60分
コツ: キムチがよく熟れて酸味が強いときは、水でさっとすすいで水気を絞って使います。
コツ: ラザニアシートは商品によってゆで方が異なるので、パッケージの説明を確認します。
コツ: オーブン皿の大きさに合わせてシートを割り、隙間を埋めると、きれいに層を重ねられます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ラザニアシート — 70 g
- 豚赤身肉 — 80 g
- 白菜キムチ — 60 g
- トマトソース — 100 g
- モッツァレラチーズ — 40 g
- 玉ねぎ — 40 g
- にんにく — 1 個
- オリーブオイル — 1 小さじ
- こしょう — 0.2 小さじ