キムチと豚肉のイングリッシュマフィン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
炒めたキムチと豚肉、卵をイングリッシュマフィンにはさんで食べる、食べ応えのあるサンドイッチです。キムチの甘酸っぱくてピリ辛な味わいと、コクのある卵がよく合い、忙しい朝や手軽な昼食にぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 15分
コツ: キムチの汁気が多い場合は、フライパンに入れる前に軽く絞ると、パンがべたつきにくくなります。
コツ: マフィンは切り口だけをこんがり焼くと、外はカリッと、中はやわらかく仕上がります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- イングリッシュマフィン — 1 個
- 豚赤身肉 — 60 g
- 白菜キムチ — 40 g
- 卵 — 1 個
- 玉ねぎ — 20 g
- 食用油 — 1 小さじ
- バター — 1 小さじ