キムチと豚肉のチーズオムレツ弁当 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチと豚肉を炒めて卵で包み、チーズを加えたオムレツのお弁当です。酸味のあるキムチと香ばしいチーズがよく合い、食べ応えがあってランチにもぴったりです。
弁当・簡単ごはん · 調理 20分
コツ: キムチの汁気をしっかり絞ると、オムレツが水っぽくなりにくいです。
コツ: お弁当に詰める前にしっかり冷ますと、卵のしっとりした食感を保ちやすくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 卵 — 2 個
- 豚もも肉 — 60 g
- 白菜キムチ — 50 g
- チーズ — 20 g
- サラダ油 — 1 小さじ
- こしょう — 0.2 g
- ご飯（白米） — 1 杯