ポッサムキムチ丼 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
温かいご飯に、ポッサム用のゆで豚と甘酸っぱいポッサムキムチをのせて食べる丼です。香ばしくあっさりした豚肉に、キムチのシャキシャキ感とうま味がよく合います。残ったポッサムを手軽に一食として楽しみたい昼食や夕食にぴったりです。
ごはん・丼 · 調理 10分
栄養(1人分 402.5g): 555.4kcal · たんぱく質 28.3g · 炭水化物 72.7g · 脂質 14.7g · ナトリウム 491.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 肉もご飯も温かいうちに盛り付けると、ごま油の香りが引き立ちます。
コツ: ポッサムキムチは商品によって甘さや塩加減が違うので、まず味見をして量を調整してください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- ご飯 — 1 杯
- ゆでた豚肩肉 — 100 g
- ポッサムキムチ — 80 g
- ごま油 — 1 小さじ
- いりごま — 1 小さじ
- 万能ねぎ — 1 個