キムチサムギョプサルごまご飯レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

温かいご飯に、香ばしく焼いた豚バラ肉と炒めたキムチ、ごまをのせた、家で楽しむ丼ものです。香ばしい肉と甘酸っぱくて塩気のあるキムチがよく合い、しっかり食べたい昼食や夕食にぴったりです。

ごはん・丼 · 調理 20分

栄養（1人分 407g）: 764.9kcal · たんぱく質 22.1g · 炭水化物 72.9g · 脂質 39.6g · ナトリウム 496.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: キムチの酸味が強いときは、砂糖をほんの少し加えると酸味がやわらぎます。

コツ: 豚バラ肉は重ならないように広げて焼くと、全体にこんがり焼き色がつきます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）