キムチチゲ炒飯 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチチゲのスープと豚肉にご飯を加えて炒めた、食べ応えのある一皿です。キムチの甘酸っぱくピリ辛な味がご飯一粒一粒になじみ、残ったチゲをいつもと違う食べ方で楽しみたいランチや夕食にぴったりです。
ごはん・丼 · 調理 15分
コツ: スープは一度に加えず、炒めながら少しずつ足すと、ご飯がべたつきません。
コツ: チゲに豚肉がたっぷり入っているなら、材料に書かれた豚肉の量を減らしても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯（白米） — 1 杯
- キムチチゲの汁と具 — 1 カップ
- 豚肉（三枚肉） — 50 g
- 食用油 — 1 小さじ
- ごま油 — 1 小さじ
- いりごま — 1 小さじ