キムチの天ぷら レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチの酸味と辛みに、カリッとした衣をまとわせたおやつです。小腹がすいた午後や、昼食・夕食に軽く添える一品によく合います。
粉食・屋台 · 調理 15分
栄養（1人分 195g）: 320.9kcal · たんぱく質 5.9g · 炭水化物 36.3g · 脂質 15.7g · ナトリウム 441.2mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 生地を薄く広げると、端までカリッと焼けます。
コツ: フライパンを十分に熱してから生地を入れると、油を吸いにくく、カリッと仕上がります。
コツ: キムチの汁の量に合わせて、水を少しずつ調整してください。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 白菜キムチ — 80 g
- 小麦粉 — 40 g
- 水 — 50 ml
- 長ねぎ — 10 g
- 食用油 — 1.5 大さじ