キムチクリームチーズバゲットレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

キムチクリームチーズバゲットは、炒めたキムチとクリームチーズをバゲットにのせて食べる、手軽なパン料理です。ピリッと酸味のあるキムチと、なめらかでコクのあるチーズがよく合い、軽めの昼食や小腹が空いた夕食にぴったりです。

パン・ブランチ · 調理 12分

栄養（1人分 245g）: 462.2kcal · たんぱく質 13.6g · 炭水化物 63g · 脂質 16.6g · ナトリウム 908.3mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: キムチの汁気をしっかり切ると、パンがべたつきにくくなります。

コツ: クリームチーズはしばらく室温に置くと、バゲットに塗りやすくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）