キムチチーズソーセージデニッシュ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチチーズソーセージデニッシュは、炒めたキムチとソーセージ、チーズをパイ生地で包んで焼いたパンです。サクサクでバターの香る生地に、塩気と酸味のある具材がよく合い、小腹がすいたときのランチや手軽な夕食にぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 25分
栄養（1人分 201.5g）: 514.9kcal · たんぱく質 19.9g · 炭水化物 42.6g · 脂質 29.2g · ナトリウム 1070.9mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: キムチを炒めたら、しっかり冷ましてからのせると、生地がべたつきにくくなります。
コツ: 生地の端を少し残して具をのせると、焼いている間に具がこぼれにくくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- パイ生地 — 1 枚
- 白菜キムチ — 0.3 カップ
- ウインナーソーセージ — 3 個
- モッツァレラチーズ — 0.3 カップ
- 玉ねぎ — 0.1 個
- 食用油 — 1 小さじ
- 卵 — 0.3 個