キムチチーズロール レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチとチーズを巻いて焼いた、ふんわりロールパンです。香ばしく塩気のあるチーズに、キムチのほどよい酸味が合わさり、おやつやお弁当にぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 35分
栄養（1人分 135g）: 299.9kcal · たんぱく質 13.9g · 炭水化物 33.5g · 脂質 12.3g · ナトリウム 630.7mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: キムチの汁気をしっかり絞ると、焼いている間にパンがべたつきにくくなります。
コツ: チーズを端まで詰めないと、焼いたときに流れ出にくくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 食パン — 2 枚
- 白菜キムチ — 0.3 カップ
- モッツァレラチーズ — 0.3 カップ
- バター — 1 小さじ