キムチカルボナーラうどんレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

キムチのピリ辛で酸味のある味と、クリームソースのコクをうどんに絡めたアレンジ焼きうどんです。ベーコンの塩気とうま味も加わり、食べ応えがあります。いつもと違う一皿が食べたい日のランチや夕食におすすめです。

麺 · 調理 20分

栄養（1人分 476.5g）: 833.7kcal · たんぱく質 16.5g · 炭水化物 75.4g · 脂質 51g · ナトリウム 968.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: キムチは汁気を軽く絞って加えると、ソースが水っぽくなりません。

コツ: 生クリームを加えたあとは弱火で煮ると、ソースがなめらかになじみます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）