キムチプルコギ丼弁当 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
キムチプルコギ丼は、ご飯に甘辛いプルコギと、酸味と辛みのあるキムチ炒めをのせて食べるお弁当メニューです。ご飯とおかずを一つの容器にまとめられるので、昼食や夕食に手軽に楽しめます。
弁当・簡単ごはん · 調理 20分
コツ: キムチの酸味が強いときは、玉ねぎを少し多めに加えて炒めると、味がまろやかになります。
コツ: お弁当にする場合は、炒めた具材を少し冷ましてからご飯にのせます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯（白米） — 1 杯
- プルコギ — 100 g
- 白菜キムチ — 70 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 食用油 — 1 小さじ
- ごま油 — 0.5 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ