キムチプルコギチーズ弁当 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
プルコギと炒めたキムチ、チーズをご飯と一緒に詰めたお弁当です。甘辛いプルコギに、ほどよい酸味のキムチとコクのあるチーズがよく合います。忙しい日のランチや、しっかり食べたい夕食にもおすすめです。
弁当・簡単ごはん · 調理 20分
コツ: キムチは汁気を軽く絞ると、お弁当のご飯がべちゃつきにくくなります。
コツ: チーズをしっかり溶かしたいときは、ふたをして弱火でさらに1分ほど加熱します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ごはん（白米） — 1 杯
- プルコギ — 100 g
- 白菜キムチ — 0.5 カップ
- モッツァレラチーズ — 30 g
- サラダ油 — 1 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ