カレーおでん串 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
練り物の串をカレー風味の汁で温めて食べる軽食です。やわらかく弾力のある練り物に、ほのかなスパイスの風味が加わり、小腹がすいた日の簡単な昼食や夕食によく合います。
粉食・屋台 · 調理 15分
栄養（1人分 475.5g）: 364.8kcal · たんぱく質 16.7g · 炭水化物 51.5g · 脂質 10.2g · ナトリウム 1689.1mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: カレー粉は汁に直接入れるより、別の器で溶いてから加えるとダマになりにくいです。
コツ: カレーの香りを生かしたいときは、長く煮込まず、仕上げの数分で加えてもかまいません。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- さつま揚げ — 3 個
- 水 — 300 ml
- カレー粉 — 1 大さじ
- 長ねぎ — 0.3 個
- しょうゆ — 0.5 小さじ